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    身体内铁超标怎么办    
    此外,作为水果的桃子,营养价值也很高,富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠,是苹果的4倍,对于一些女性朋友来说,在平时常吃一些桃子,有助于养血,为健康加分,这也是“桃养人”的原因之一。桃子是时令水果,有“...
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    可是对于那些不喜欢吃红枣、红糖的小伙伴而言,岂不是少了两种好食材吗?这次炳哥我就来给大家介绍这猪身上的这块肉,它的铁含量达23mg/100g,是红枣的10倍(红枣铁含量:2.3mg/100g)比红枣或者红糖都要高。买点回家煮汤最为合适...
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    实不相瞒:这5类食物的铁含量高,不容小觑 想必很多人都知道,铁元素对于人类的身体健康而言,至关重要,起着许多不可替代的作用。比如,参与氧的运输和储存,促进身体发育、保持皮肤健康等。生活中,有不少人身体内缺铁,比如孕妇人群、...
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    然而,对于我国的宝宝来说,是否需要食用铁含量这么高的米粉,那就要看情况而定了。如果你家宝宝的膳食中缺乏其他高铁食物,又或者宝宝已经明确是缺铁甚至缺铁性贫血的话,某些海外版米粉则可以更好地保障宝宝获得足够的铁。看到这里,有的...
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    铁元素偏高怎么办    
    根据婴幼儿米粉产品标准要求及标准值规定,铁含量应为0.25~0.50 mg/100kJ且含量不低于标签标示值的80%,锌含量应为0.17~0.46 mg/100kJ且含量不低于标签标示值的80%。据湖南省产商品质量监督检验研究院的检测结果,该批次不合格...
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    导读:五一出游记得采这野菜,不含草酸,钙、铁含量高,对睡眠有益 春天,在暖风轻拂及谷雨后绵绵细雨的滋润下,房前、屋后及街边的杨树、柳树、榆树,在桃、杏争春后,也相继吐露出了嫩芽,这其中,榆树最引人注目和好奇,在不见...
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    菠菜中含有丰富的维生素和矿物质,其中铁的含量是最高的,铁是猪肝的3倍,吃菠菜能预防缺铁性贫血,还能提高身体的免疫力,促进身体的新陈代谢。价格也不高,我们这边的菠菜是1块钱一把,花几块钱就能买上很多,接下来我就将这道...
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    南瓜是个好东西,对身体好处很多,它含有丰富的维生素、果胶、锌、钴以及人体所需要的多种氨基酸,可以促进人体骨骼发育、维护视力、通便美容、降压降糖、保护胃黏膜等。 今天用它和红豆分享一道美食,红豆也特别好,含有大量的钾元素、铁元素...