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    3、将银耳、大枣、枸杞、莲子分三份装在三个炖盅内,加入水,水要没过食材。4、将炖盅盖盖 5、送入法格蒸烤箱中,选择菜单51。6、时间到取出,我家人都喜欢喝原味的,喜欢喝甜的,等银耳羹晾至60度以下可以加适量蜂蜜,美容...
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    零技巧的冰糖银耳雪梨莲子羹,懒人也能秀厨艺 春季养生正当时,而喝汤又是最佳之选。一来可缓解春燥,二来能补充营养。春天由凉转热,以燥邪为主,容易出现皮肤干燥、眼睛干涩、口干等情况。冰糖银耳雪梨莲子羹:不仅有润喉止咳、美容...
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    百合银耳莲子羹的用料 银耳1朵 、百合 30g 莲子20g 、大枣 15g 枸杞 5g 、 冰糖 15g 步骤1 做百合银耳莲子羹需要点耐心,首先就是泡食材。不泡透效果就出不来。尤其是百合和银耳这两种食材,都需要在水中浸泡两个钟头以上才能...
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    红枣银耳莲子羹By 筠旸JY 原料:红枣、鲜银耳、百合、黑糖、枸杞、清水。做法步骤:第1步、鲜银耳红枣洗净,百合提前泡一会儿。第2步、黑糖枸杞备用。第3步、银耳切碎一点。第4步、所有食材放入养生壶中。第5步、倒入适量清水。第6...
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    蒸好的莲子汤和牛奶一起放入锅内加热。加热到微沸,倒入藕粉水(藕粉提前用水稀释混合均匀)小火加热,边加热边搅拌,搅拌成自己需要的浓稠度就好。做好的牛奶莲子羹可以撒点桂花,点缀装饰,春天是特别适合吃花的季节。我撒过桂花,...
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    银耳百合莲子羹 By ly如意 原料:银耳、鲜百合、莲子、小枣、赤小豆、冰糖。做法步骤:第1步、银耳泡发洗净备用。第2步、莲子,赤豆洗净备用。第3步、银耳摘小朵与莲子,赤豆下电饭锅内加水(加水量可根据自己的喜好适量加,喜欢稠点...
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    润喉糖    
    银耳莲子羹 By 杨丽的菜谱 原料:银耳、莲子、冰糖。做法步骤:第1步、泡好了银耳洗净撕成小片加入清水和莲子中火煮30分钟。第2步、然后关火焖15分钟后再开小火煮20分钟。第3步、加入冰糖冷一会。第4步、放入榨汁机中榨成汁。第...
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    秋季是寒热交替的季节,秋季养生贵在养阴防燥,饮食上一定要多加注意,今天气象主播教大家做一道银耳莲子羹,简单又美味,厨房小白也不怕学不会,一起来试下吧。 接下来,小编再和大家介绍一些秋季饮食小常识。 一、秋季养肺 秋季一定要注...
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    秋季是一个干燥季节,每周都会做一点润肺的汤羹给小宝吃。今天别人给了个木瓜,刚好可以和银耳莲子一起炖成甜品。 原料 银耳半朵莲子适量木瓜50克辅料 红枣3颗枸杞少许冰糖适量制作过程 1, 2,准备材料:莲子 红枣 木瓜 银耳 3,莲子和...