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    怀孕初期瞌睡变少什么情...    
    晚上吃得少不利于胎儿生长 女性在怀孕期间出现食欲不振的情况很常见,有的孕妇实在吃不下只能空腹入睡,但是这样的做法对胎儿生长会产生影响。众所周知,孕妇吃饭不光是为了自己,还要给胎儿营养,正所谓一个人吃两个人饭。如果长期...
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    孕十一周睡眠突然变少了    
    1 白天少睡 有些孕妇,觉得很容易累,人也不想动,于是不少孕妈,白天就在家里睡觉。但是我们可别在白天睡的太多,因为这样,很可能会导致晚上失眠。我们可以增加一些其它事情,来放松心情。2 放松心情 放松心情是第二个方法,不仅...
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    建议孕妈在白天可以多喝水,在睡前少喝水,这样孕妈晚上尿频的症状就会减轻一些。 二、孕吐 孕吐也是导致孕妈睡眠情况不好的一个原因,因为孕吐不仅只是受到食物的影响,它是不分时间的甚至孕妈晚上睡觉的时候可能会突然觉得恶心,很久都缓不...
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    怀孕初期瞌睡少正常吗    
    多到户外呼吸新鲜空气,做适量的运动,让你觉得舒畅,会让你晚上比较容易犯困。此外,有证据表明,积极运动的女性在怀孕后期和生产过程中出现问题的可能性更小!2. 放松 在睡觉前可以练习一些可以放松事情,比如瑜伽,可以帮助孕妈妈减少...
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    怀孕之后觉少是为什么    
    “有不少宝妈会发现,自己怀孕之后,尤其是从孕中期开始,睡觉竟然开始打起了呼噜,这在以前从没出现过。那怀孕后睡觉打呼噜是怎么回事?真的是因为“睡得香”吗?“怀孕后睡觉打呼噜的原因:可不是因为睡觉“睡得香”。主要原因是...
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    孕初期觉少怎么回事    
    如果手腕疼,孕妈就要减少使用电脑的时间,如果不行可以买一个腕托安在电脑键盘上(这样可以减轻对腕神经的压迫)。 当感觉手指上有针扎般的疼痛时,轻轻按摩手指5分钟。腕管综合症多在夜间发病,因此睡觉时最好在手和手腕下垫一个枕头。
  • 怀孕早期害怕孕酮低?瞌睡、犯困就对了

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    怀孕了瞌睡少正常吗    
    孕酮怎么助孕呢?直白一点来讲:孕酮就是对孕妇进行催眠,让孕妇减少活动量,从而降低子宫内膜的兴奋性,让胚胎顺利地安稳地着床,并维持胚胎成功地发育成胎儿。 所以如果怀孕早期你孕酮高的话,孕妈你就会非常瞌睡、犯困,总是感觉就像没有力...
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    等到怀孕晚期在时候,准妈妈尽量多吃易消化的食物,特别是晚餐。如果怀孕后期的饮食不好消化的话,就会增加准妈妈肠胃负担,进而入睡困难。所以在饮食上尽量多注意,少吃多餐,多吃易消化在食物哦!睡觉之前尽量少喝水。随着准妈妈肚子一...
  • 怀孕后, 晚上睡觉经常来回翻身对胎儿有影响?

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    除了这个因素,孕晚期假如母亲常常右侧卧或许平躺着睡觉就也许会给胎宝宝压迫感,小家伙就会在肚子里动来动去,这么是很简单形成脐带绕颈的。二.假如B超查看脐带绕颈怎么办呢?1.脐带绕颈通常是没法人为进行纠正的,可是随着孕周的推移...